Sociedad

Recomendaciones para hacer frente al intenso calor

Ante las altas temperaturas que el verano trae consigo, se brindan consejos para cuidarse y prevenir golpes de calor.

Ante la Ola de Calor que vive gran parte de nuestro país, desde distintos organismos recomiendan beber más agua, evitar la exposición al sol entre las 11 y las 17 horas y prestar especial atención a adultos mayores de 65 años y niños menores de 5, entre otras medidas.

Ante las altas temperaturas que el verano trae consigo, se brindan consejos para cuidarse y prevenir golpes de calor.

Recomendaciones para tener en cuenta:

  1. Para las personas:
    • Hidratación constante: se aconseja tomar agua frecuentemente.
    • Ropa fresca: vestirse con prendas livianas y de colores claros.
    • Evitar la exposición al sol: especialmente entre las 10 y las 18 horas.
    • Lugares frescos: permanecer en ambientes ventilados, a la sombra o con aire acondicionado.

    Para las mascotas:

    • Agua limpia y fresca: Cambiar el agua de las mascotas varias veces al día para mantenerla fresca.
    • Espacios sombreados: Asegurarse de que tengan un lugar fresco para resguardarse.
    • Evitar paseos en horas de calor extremo: Optar por horarios tempranos o después del atardecer.
    • No dejarlas en el auto: Las temperaturas pueden subir rápidamente poniendo en peligro su vida. La temperatura corporal de los animales es mayor a la de las personas y son susceptibles de sufrir con mayor facilidad los efectos de un golpe de calor.

    El trabajo colaborativo y la prevención son esenciales para enfrentar las olas de calor.